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Blog

En nuestro blog, encontrarás artículos sobre bienestar emocional, desarrollo personal y temas de salud mental. Publicamos contenido relevante para que puedas comprender mejor tus emociones y situaciones, así como herramientas prácticas para mejorar tu vida diaria. Queremos acompañarte en tu camino hacia el bienestar.

Mujer sonriente

Sobre la Depresión y el bajo estado de ánimo

Bajo estado de ánimo y depresión son términos que suelen usarse indistintamente para referirse a diferentes situaciones que tienen que ver sobre todo con la tristeza, apatía, pereza… pero ¿Qué significa cada una en realidad? ¿Son lo mismo? Vamos a intentar comprender ambos conceptos.  ¿Qué es el estado de ánimo? Diferencia entre emoción y Estado de ánimo: El estado de ánimo es una forma de estar, es decir, es un estado que se prolonga en el tiempo influye en nuestra

Más información sobre Sobre la Depresión y el bajo estado de ánimo

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