Terapias
¿Qué es la terapia psicológica?
La terapia es un proceso de autoconocimiento con apoyo de profesionales de la psicología con el objetivo de promover tu bienestar psicológico.
Para lograrlo, te acompañaremos en el análisis de tus dificultades para que puedas entender mejor cómo y por qué surgen y se mantienen estas dificultades en tu vida; seguido del entrenamiento para la adquisición de nuevas habilidades y herramientas que te permitan resolverlas de una forma más eficaz y adaptativa.
Las sesiones se realizan en frecuencia semanal con una duración de 50 minutos.
Nuestras especialidades
Terapias y servicios
La terapia individual para adultos está dirigida a quienes atraviesan momentos de malestar emocional recurrente.
La terapia infanto-juvenil está diseñada para ayudar a niños y adolescentes a gestionar sus emociones y comportamientos, teniendo en cuenta su etapa evolutiva.
La terapia de pareja y familiar ofrece un espacio seguro para mejorar la comunicación y resolver conflictos.